http://www.gimnasio.net Elimine el sobrepeso y forme un cuerpo atletico en gimnasio.net Fri, 26 Mar 2010 18:07:15 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 http://www.gimnasio.net/rutina-para-los-antebrazos http://www.gimnasio.net/rutina-para-los-antebrazos#comments Wed, 28 Oct 2009 13:39:31 +0000 admin2 http://www.gimnasio.net/?p=51 Si cuentas con pesas en vuestro hogar Musculación.net os enseña una interesante rutina para ejercitar los antebrazos. Algunos consideran que esta parte del cuerpo no necesita una rutina estricta de ejercicios, que es preferible centrar la atención en los biceps, sin embargo resulta de gran importancia los antebrazos para lograr una musculación equilibrada.

]]> http://www.gimnasio.net/rutina-para-los-antebrazos/feed 0 http://www.gimnasio.net/body-combat http://www.gimnasio.net/body-combat#comments Sat, 01 Aug 2009 14:13:45 +0000 admin2 http://www.gimnasio.net/?p=56 Esta disciplina proveniente de Nueva Zelanda ha desatado una revolución en materia de ejercicios, la combinación de coreografías con golpes hacen posible la eliminación de casi 800 calorías por sesión. Siendo de esta manera una de las alternativas mas buscadas a nivel mundial en materia de ejercicios. En este reportaje descubriréis las bondades de esta disciplina

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